Лечение с ябълки

  Целебните свойства на ябълките са известни на хората не едно хилядолетие. От най-древни времена отглеждат ябълковото дърво в Египет, Палестина, в древна Гърция, в Рим. В народната медицина ябълките се използват за лечение и профилактика на много заболявания. Те дават добър резултат при чревни инфекции, болести на бъбреците, при хипертония, затлъстяване, анемия, подагра, диабет. Фитоницидите на ябълката са активни по отношение на причинителите на дизентерия, стафилококва инфекция, грипни вируси от тип А.
     За гърлото
Възпаления-Кашичка от настъргани ябълки и лук се смесват с мед в равни пропорции. Приема се по 2-3 чаени лъжички 2-3 пъти на ден. Кашлица и пресипналост-3 необелени ябълки се измиват и се нарязват на тънки резенчета, заливат се с 1 л вода и се варят 35 мин. Пие се топло по 2-3 чашки на ден. Ларингит -15 г листа от ябълково дърво се заливат с 200 мл вряла вода. Държи се в термос 3-4 часа, прецежда се и се използва за гаргара.

  Стомашно-чревни заболявания 
Гастрит
Обелват се и се изчистват от семките 2 зелени ябълки, настъргват се на ситно и се изяждат , най-добре е рано сутринта. Преди и след като се изядат не се яде и не се пие 4-5 часа. Лечението се провежда по следната схема: през І-я месец - всеки ден, през ІІ-я - 2-3 пъти в седмицата, през ІІІ-я месец - 1 път в седмицата. Не се препоръчва това средство да се използва преди лягане.

    Гастрит
1 чаена лъжичка (с връх) сух ябълков цвят се заливат с чаена чаша вряла вода и се оставят 30 мин. Изпива се на малки глътки през деня.
    Бъбречни заболявания  Изяждат се по 3-4 сладки ябълки на ден. Пие се чай от ябълкови кори продължително време.

    Заболявания на черния дроб и жлъчката 
В 0,5 л ябълков сок се разтваря 75 г мед. Пие се по 0,5 чаша 3-4 пъти на ден.
     Ревматизъм и подагра
4 супени лъжици сушени, ситно раздробени ябълки се заливат с 0,5 л кипяща вода, Остава се в термос 2 часа, пие се по 0,5-1 чаша 2-3 пъти на ден.
    Атеросклероза и хипертония
Всекидневно се пие по 0,5 чаша ябълков сок 15-20 мин. преди ядене.3 необелени средно големи ябълки се нарязват, заливат се с 1 л вряла вода. Варят се в продължение на 10 мин. на слаб огън, добавя се захар по вкус. Пие се през деня (като чай). За болни от атеросклероза с наднормено тегло след консултация с лекар се провеждат разтоварващи дни. 1,2 кг ябълки се разделят на 5 равни порции, през деня и на вечеря се добавя 100 г извара или варено месо. През целия ден се пие чай от шипки. 
     Напукани пети 
Нарязва се една ябълка на кубчета и се вари в малко количество мляко докато стане на кашичка. С получената маса се налагат на дебел слой напуканите пети, Покрива се със кърпа или марлена превръзка и се държи 30 мин.
    Анемия 
Всеки ден се изяждат по 3-5 ябълки 2-3 пъти на ден или се изпива по чаша ябълков сок 3-4 пъти на ден (може пресен компот).
     Брадавици
Обтрива се кожата 3-4 минути с прясно отрязан резен ябълка 5-6 пъти на ден в продължение на 3-4 седмици.
     Подмладяваща маска
Една сочна, добре узряла ябълка се настъргва (или се нарязва на кубчета). Супена лъжица от плода се оставя за 3-4 мин. в 40 г сметана (незаквасена) или мляко, след което се оставя да престои 30 мин. Ако ябълката не е настъргана, а на кубчета, се вари докато стане на гъста кашица. При мазна кожа в кашицата се добавя разбит белтък. Маската се нанася върху лицето и шията за 20-30 мин. Измива се с хладка вода.

Голотата е полезна за здравето | Домашен лекар

Голотата е полезна за здравето | Домашен лекар

Голотата е полезна за здравето

Американски сексолози разкриха тайните им. Оказва се, че почитателите на този начин на живот имат свой „кодекс на честта”.
На първо място, трябва да отбележим, че учените правят ясна разлика между нудизма и ексхибиционизма, тъй като външната проява и на двете е подобна. Благодарение на сексолозите, сега можем да разберем как се става нудист и как се сдобиваме с богат сексуален живот без да навлизаме в сферата на извращенията.

Нудизмът като начин на живот става все по-популярен в Новия, а и в Стария свят. Вече има ресторанти, които обслужват само голи клиенти. Съществува и специално разработена за нудисти гола йога. Вниманието ни привличат и новите туристически продукти, насочени конкретно към нудистката почивка.

Сексолозите открояват няколко преимущества на голотата:

- Пълната голота създава усещане за равноправие и партньорство;

- Видът на вашето голо тяло може да ви накара да поискате да го подобрите;

- Не на последно място – напълно голи е по-лесно да хванем равномерен тен;

- Освен това трябва отчетем, че голотата ободрява човека и психически, и физически. От една страна, кожата „диша” и вие усещате тялото си по-добре, а, от друга, - чуждите погледи ви стимулират с душевни вълнения.

Нудисткият начин на живот се ръководи от спазването на определени правила на приличие, твърдят сексолозите. Сред тях са, например:

- Забрана за устройването на секс-оргии в присъствието на странични хора;
- Ако сте решили да заснемете нудист, трябва предварително да го попитате дали е съгласен;
- Ако не отлепяте погледа си от нудист, това се смята за неприлично поведение;
- Ако нудистът ви изглежда сексуално възбуден, това в никакъв случай не означава, че той действително е готов за полов акт. Понякога хората не обръщат вниманието на своята възбуденост, което настъпва въпреки волята им.

Независимо от горепосоченото, с ръка на сърцето ще кажем, че непринудената голота на партньорите действително влияе върху техния сексуален живот. Готовността да се разсъблечеш във всяка една естествена ситуация прави човека по-непринуден и по-разкрепостен. От друга страна, лекото чувство на неловкост поражда авантюризъм и стремеж към приключения, без които не можете да си представите един богат сексуален живот.

В заключение сексолозите съветват да не забравяме най-главното – ако се окажете сред нудисти, проявете решимост и свалете и вие дрехите си. Иначе възниквало риск от попадене в неловка ситуация, която показва борбата ви със собствените ви комплекси.

За съжаление, хора с бедна култура и тесни разбирания свръзват нудистите обикновено с нечисти помисли. За такива хора важи поговорката, че един дърводелец вижда всичко в живота като чукове и пирони... Все пак всеки има право на избор и самоосъзнаване!

Диети за лятото – за повече самочувствие

 

Време е за влизане във форма за лятото. Снимка: Dreamstime

Няма защо да го крием – лятото е сезонът на диетите, както зимата е сезонът на шоколадовите сладкиши и млякото с какао.

Не одобряваме такъв „сезонен“ хранителен режим, но за всички ни е трудно посред зима да се храним със салати.

Зимата обаче е далече, даже изобщо все едно не съществува, пред нас има само лято и море и е време да си поговорим за отслабване и диети.

След студените месеци, в които инстинктивно сме се позапасили с повече мазнинки, трябва да помислим за стопяването им (и ние в Tialoto имаме какво да посвалим от себе си).

Наскоро нашият личен треньор ни даде пълна програма за влизане във форма за лятото, а ние ще ви дадем още няколко варианта за леки разтоварващи режими.

Имайте предвид, че всяка драстична промяна на начина ви на хранене може да има сериозно отражение върху здравето ви и преди да предприемете нещо, трябва да се консултирате с диетолог.

Освен олекотения хранителен режим, не трябва да забравяте и движението.

Няколко упражнения в къщи с подръчни средства ще тонизират мускулите ви и ще стегнат корема.

За отлични резултати препоръчваме балансирана фитнес програма.