Еднодневни диети
Поне един ден в седмицита!
Фреш ден: 1000мл плодови или зеленчукови, 6 кратен прием на ден.
Чаен ден: 1000мл билков чай.
Млечен ден: 1 кг кисело мляко.
Бирен ден: 4л бира.
Ден с извара: 5 пъти по 150г вкусно подправена диетична извара.
Плодово – яйчен ден: 3 твърдо сварени яйца и 50г плод.
Оризов ден: 200г ориз сварен и подправен.
Пилешки ден: 500-600г пиле – варено, задушено или печено, неограничено количество салата (зелена).
Лешников ден: 100-125г лешникови ядки.
Еднодневни диети
Публикувано от Д-р Димитър Димитров
Етикети: Еднодневни диети