Кивито - бомбата на витамините

Кивито - бомбата на витамините

Кой не обича плодовете!? А когато става въпрос за екзотичното киви, едва ли има някой, който да е против поне едно резанче. Кивито е наричано витаминната бомба. Наричат го така, защото 100 грама киви задоволява потребността от витамин C за една седмица. Вкусният плод съдържа калий и желязо и е много подходящо за зимните месеци и ранните пролетни дни, когато организмът като цяло отслабва. Кивито е превъзходна храна и за тези, които спазват диета, тъй като е беден на калории и лесносмилаем от организма плод.